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Découvrez le blé noir à travers des recettes faciles et savoureuses

Salade aux grains de sarrasin
Le blé noir, ou sarrasin, est une bonne source de protéines végétales. Photo par monicore de Pixabay
Le blé noir appelé également sarrasin est une céréale annuelle qui ne fait pas partie des graminées. La France en est le quatrième pays producteur après la Russie, la Chine et l'Ukraine. Dépourvu de gluten, il constitue un excellent substitut au blé.

Sous forme de farine, le blé noir entre bien évidemment dans la composition des fameuses galettes bretonnes mais aussi des nouilles soba, des blinis et de biscuits divers et variés. Mélangé à d'autres farines panifiables, on peut également l'utiliser pour faire du pain.

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Gâteau du matin au blé noir et aux poires
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Un gâteau que j’aime beaucoup et que je fais régulièrement. Il a un côté rustique avec la farine d’épeautre et de sarrasin. Les poires se marient très bien avec le blé noir. Il est bien énergétique et est parfait en gâteau du matin.
Gâteau du matin au sarrasin et aux framboises
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Avec un peu de farine de sarrasin, ça sent la Bretagne, vous ne trouvez pas ?
Les petites Galettes aux pommes
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Ca bouffe un Doberman Ca bouffe un Doberman
Ne passez pas à côté de cette recette de beurre qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Et que ça saute !

Crêpière Tefal anti-adhésive 25 cm
Crêpière

N'oubliez pas de faire sauter la première crêpe une pièce dans la main pour porter bonheur !

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